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[건강정보/관절류마티스내과] 밤잠 설치는 허리통증! 강직성 척추염

청병원 2017-03-21 09:43:45 조회수 1,019

 

[건강정보/관절류마티스내과]

 

밤잠 설치는 허리통증!

강직성 척추염

  

 

강직성 척추염이란?

 

강직성 척추염이란 척추관절염의 한 형태로 주로 척추관절과 엉치 엉덩이 관절에 발생합니다. 염증이 발생하고 치유과정이 반복되면서

석회화 과정을 거쳐 새로운 뼈를 형성하여 척추마디가 굳어지는 만성질환입니다. 아침 기상시 허리와 엉치가 뻣뻣하고 통증이 발생하고 운동을 하거나 움직일 때 증상이 호전되는 양상이면 강직성 척추염을 의심해 보아야 합니다.

 

 

강직성 척추염의 원인

 

1) 유전적 요인

- HLA-B27 유전인자

- 유전인자를 가지고 있다고 해서 반드시 강직성 척추염이 발병하는 것은 아니며 유전인자가 없는 사람들보다는 발병률이 높습니다.

- HLA-B27 양성의 약 1~2% 정도가 강직성 척추염 환자

 

2) 환경적 요인

- 흡연, 감염, 외상 

 

3) 강직성 척추염 발생 부위와 연령

- 발생부위 : 척추관절, 엉치엉덩관절

- 발생연령 : 40대 이전의 젊은 남성, 최근 여성의 발생 비율 증가

 

 

강직성 척추염의 증상

 

- 척추 이외에 무릎, 발목, 발뒤꿈치에 통증이 있다.

- 앞 가슴 통증 및 호흡 곤란이 발생한다.

- 허리가 뻣뻣하고 굽히기가 어려워진다.

- 아침에 허리/엉치 부위에 통증과 뻣뻣함을 느낀다.

- 운동을 하면 호전되고 휴식 시 악화된다.

- 숨쉴 때 가슴의 확장에 제한을 받는다.

- 안구염증으로 인한 시력장애 (흔히 포도막염이 동반)

 


강직성 척추염의 치료

 

1) 약물치료

- 소염진통제

- 설파살라진

- 생물학적 제제 (항 TNF 억제제)


2) 운동요법

- 환자 스스로 규칙적인 운동을 하는 겅이 가장 중요합니다.

- 자세를 바르게 유지하고 관절을 원활하게 움직이게해 통증을 줄여줍니다.

 

 

자주하는 질문

 

Q. 강직성 척추염은 유전이 되나요?

A. 국내 HLA-B27 유전자 양성률은 약 4.5%이고, HLA-B27 양성인 사람 중 약 1~2%가 강직성 척추염 환자입니다.

강직성 척추염 환자 중 95% 이상이 HLA-B27 양성을 보이고 있습니다. 부모가 강직성 척추염 환자일 경우 자녀의 약 10%에서 강직성

척추염이 유전될 가능성이 있는 것으로 알려져 있습니다.

 

Q. 강직성 척추염은 완치가 가능한가요?

A. 연령이 증가하면 염증이 가라앉고 증상이 호전되는 경향을 보이지만 적절히 치료를 하지 않을 경우, 척추의 변형이 진행되는 것을 막을 수는 없습니다. 조기 진단 후에 적절한 치료와 꾸준히 허리 운동으로 기능적 장애가 생기지 않도록 잘 조절하면 정상적인 생활이 가능합니다.

 

Q. 강직성 척추염은 어떤 음식이 좋은가요?

A. 음식과 연관되어 발병하는 질병이 아니기 때문에 피해야 할 음식은 없습니다. 식이요법보다 균형 잡힌 식사와 규칙적인 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다. 스트레칭 체조와 같은 운동요법이 가장 중요하고, 금연이 반드시 필요합니다.